Efek Tidur Miring ke Kiri Terungkap, Hasilnya Mencengangkan!

Bagi wanita yang sedang hamil, tidur miring ke kiri sangat dianjurkan. Hal ini untuk memperlancar aliran darah ke jantung, rahim, ginjal, dan yang terutama adalah ke janin.

Untuk mereka yang kesulitan buang air besar, disarankan untuk tidur miring ke kiri. 

Ini karena tidur miring ke kiri memungkinkan gravitasi untuk mendorong limbah makanan berpindah dari usus kecil ke usus besar melalui katup ileocecal (ileocecal valve/ICV) secara lebih mudah.

 Tidur Miring ke Kiri

Jadi, selama kita tidur miring ke kiri, limbah akan mudah bergerak di dalam colon descending (usus besar yang salurannya turun) untuk siap dibuang lewat rektum (lubang anus).

Dengan bantuan gravitasi dan tidur miring ke kiri, colon descending akan menampung limbah makanan yang kemudian meninggalkan tubuh melalui lubang dubur (rektum) ketika kita pergi ke kamar mandi pagi harinya.

Nah sekarang Sahabat sudah tahu manfaat tidur miring ke kiri menurut ilmu pengetahuan modern.

sumber: dream.co.id

Untuk info terbaru lainnya kunjungi laman>>>DISINI
Loading...

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Efek Tidur Miring ke Kiri Terungkap, Hasilnya Mencengangkan!"

Post a Comment