Efek Tidur Miring ke Kiri Terungkap, Hasilnya Mencengangkan!

 Tidur Miring ke Kiri

Saat tidur miring ke kiri, gaya gravitasi akan menarik asam dalam lambung masuk ke perut. Hal ini terjadi sebaliknya jika posisi tidur miring ke kanan. 

Asam lambung akan dikirim kembali ke kerongkongan.

Tidur miring ke kiri juga bisa mengatasi masalah mendengkur. 

Dengan tidur miring ke kiri, jalan pernapasan akan terus terbuka karena otot lidah dan tenggorokan akan selalu dalam posisi netral.

Sebaliknya, jika tidur telentang akan mendorong otot-otot tersebut ke belakang tenggorokan dan menyebabkan suara mendengkur yang keras dan membuat kita kesulitan untuk bernapas.

 Tidur Miring ke Kiri

Selain itu, posisi tidur miring ke kiri akan mempermudah proses pencernaan karena hati tidak perlu bekerja secara berlebihan. 

Hal ini akan merangsang aliran empedu dan meningkatkan penyerapan nutrisi.Bersambung>>>Baca Dihalaman 3 DISINI
Loading...

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Efek Tidur Miring ke Kiri Terungkap, Hasilnya Mencengangkan!"

Post a Comment